So ham. Ich bin.

Ich bin neugierig und abenteuerlustig. Ich durfte viel von der Welt sehen, vor allem auf meiner einjährigen Weltreise. Wunderschöne Erinnerungen und auch viele Erlebnisse die mich sehr demütig zurück kommen ließen.

In meinen Freundschaften schätze ich tiefen Austausch. Mein Mama sein ist für mich Glück, es fordert mich und formt mich immer wieder neu.

Lebendig fühle ich mich wenn ich tiefe Verbindung spüre, mit Menschen, mit mir, der Natur und ihren Elementen.

Ich bin gerne in Bewegung und genauso gerne genieße ich die Stille.

Mein Sein Sein und Tun ist geprägt von meiner Sehnsucht und meiner Forschungsfreude, ein Leben aus vollem Herzen zu führen. Meist mag ich die Fragen mehr als die Antworten.

Mein Weg.

Ich liebe es zu berühren und zu beHANDdeln.

Mein Ausbildungsweg führte mich daher zur Physiotherapie. Schon nach der ersten Schnupperstunde wusste ich: Das ist mein Beruf. Ich fühlte mich sofort gut aufgehoben in diesem Bereich und durfte meine Ausbildung im Allgemeinen Krankenhaus (AKH) der Stadt Wien absolvieren.

2002 erfüllte ich mir meinen großen Traum und ging für ein Jahr auf Reisen. In Indien, in Varanasi am Ganges, besuchte ich meine erste Yogastunde. Sie hat mich tief berührt. Es fühlte sich wie etwas völlig  Vertrautes und gleichzeitig wie der Beginn einer großen Abenteuerreise an. Die ist es bis heute geblieben. Yoga ein wichtiger Teil von mir geworden.

Mein Yoga.

Jede Einheit stelle ich unter ein bestimmtes Thema oder widme ich einer speziellen Körperregion. In jedem Yogablock gibt es einen roten Faden, ein Thema, dass uns für eine bestimmte Zeit begleitet.

Eins ist sicher: Mein Yoga-Unterricht ist sehr abwechslungsreich und gekennzeichnet durch mein Wissen und meine Erfahrung als Physiotherapeutin.

Mal üben wir mit Musik, mal stehen besonders fließende Bewegungen im Mittelpunkt, dann wieder ruhiges und langes Halten (Yin Yoga), und ein andermal kraftvolle Asanas.

Überzeugt bin ich davon, dass es wenig auf die Technik ankommt, sondern auf deine innere Haltung mit der du übst, deswegen ist die beim Üben dein wichtigster Begleiter und natürlich dein Atem.

Mein Yoga ist ein Yoga für alle.

Meine Berufungen.

Physiotherapeutin seit 1999 // Yogalehrerin seit 2005 Lac:hyogatrainerin seit 2014 // Clownin seit 2021