MONTAGS im Pfarrzentrum
27. Jänner bis 31. März 2025
Morgenyoga 8:30 – 10:00
Abendyoga 18:00 – 19:30
Preis:
Morgenyoga & Abendyoga: je 165,- Euro // einzelne Termine 20,- Euro//Blockbucher:innen werden vorgereiht
KEIN Yoga am 17. Februar 2025
Yin Yoga & Harfe
Jona Pesendorfer. Künstler, Musikproduzent und Komponist begleitet Euch live durchs Yin Yoga.
Jonas Spiel ist einfach magisch und ein sehr besonderes Erlebnis.
Montag , 20. Jänner 2025
18:00 – 20:00
Pfarrzentrum Aschach/Donau
45,- Euro
Für ALLE geeignet. Keine Yogaerfahrung notwendig.
Du kannst auch kommen und „nur“ sitzen, liegen und lauschen.
Yoga mit Theresa
DIENSTAGS in der Donaupraxis
ab 7. Jänner 2025
je 17:00 & 19:00 à 90 Minuten
Infos bald hier:
Anmeldung
Theresa Piermayr
0650 88 31 740 I www.pure-raw-yoga.com
Yoga mit Elisabeth
Mittwochs in der Donaupraxis
ab Mitte Jänner 2025
17:oo und 19:00
Infos folgen….
Infos und Anmeldung:
Elisabeth Loidl Tel:676/34 93 470 yogaperle-e.loidl@gmx.at
Lac:hyoga mit Sigrid
Ort flexibel
„Warum lachst du?“
„Weil es mir gefällt.“
„Was?“
„Das Lachen.“
Lac:hyoga ist lachen ohne Grund.
Eine Lachyogaeinheit besteht aus einfachen Klatsch-, Sprech-, Körper-, Lach- und Atemübungen und ein gemeinsamer Abschluss in der Stille.
Wir lachen nicht weil die Übungen so lustig sind, sondern weil wir die Bereitschaft zu lachen mitbringen.
„Fake it until you make it“.
Es dauert unterschiedlich lang, bis jemand vom initiierten Lachen ins echte Lachen kippt.
Entwickelt wurde Lachyoga von Dr. Mandan Kataria. Es ist Herztraining, stärkt das Immunsystem, baut Stress ab, schafft Distanz zu Problemen, verbindet,… und macht glücklich.
Gerne biete ich für Einzelpersonen, Teams und Gruppen eigene Kurse an – maßgeschneidert auf die jeweiligen Bedürfnisse.
Ich würde mich freuen, mit dir/euch zu lachen.